Welkom bij Crossfit Holthem
Of je nu net begint met trainen of een ervaren atleet bent, Crossfit Holthem is de juiste gym voor jou. We zijn een hechte community die gericht is op sporten, gezondheid en plezier maken. Crossfit Holthem helpt je om in de beste vorm van je leven te komen met Crossfit, Hyrox, Gewichtheffen, Yoga en nog zoveel meer!
Crossfit
Ontdek de ultieme fitnesservaring met Crossfit – een intensief programma dat gewichtheffen, cardio en gymnastiek combineert voor een uitdagende en effectieve total-body workout.
Hyrox
Daag jezelf uit met Hyrox, de spannende competitie die hardlopen en functionele fitnessoefeningen samenbrengt in een race tegen de klok – perfect voor diegenen die hun grenzen willen verleggen.
Olympisch Gewichtheffen
Voel de kracht en trots van gewichtheffen, waar je maximale kracht kunt tonen door zware gewichten boven je hoofd te tillen en je persoonlijke records te breken.
Armworstelen
Ervaar de opwinding van armworstelen, een sport waar techniek en kracht samenkomen om je tegenstander te overwinnen – ideaal voor competitieve en krachtige individuen.
Vinyasa Yoga
Verbind lichaam en geest met Vinyasa Yoga, een dynamische yogastijl die beweging en ademhaling synchroniseert voor een vloeiende en verfrissende practice.
Looptraining
Verbeter je algehele fitheid en uithoudingsvermogen met lopen – een toegankelijke en effectieve vorm van cardio-oefening die je overal kunt doen.
Essentials trainingen
Start je fitnessreis met Essentials lessen, waar je de basisprincipes van beweging en techniek leert onder deskundige begeleiding – perfect voor beginners. Na een gratis kennismakingsles, leer je eerst alle basisbewegingen aan.
Workout of the Day
Workout of the Day): Laat je uitdagen door de dagelijkse variatie van WODs, ontworpen om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te testen en te verbeteren. Elke dag is een nieuwe en gevarieerde workout gepland in kleine groepen.
Zeer toegankelijk door scaling
Maak elke workout toegankelijk en effectief met scaling, waarbij oefeningen worden aangepast aan jouw persoonlijke fitnessniveau – zodat iedereen kan meedoen.
Competition Training
Geniet van de motivatie en gezelligheid van groepslessen, waar je samen met anderen traint onder begeleiding van een professionele coach. Dé perfecte voorbereiding voor een Crossfit Throwdown, een Hyrox wedstrijd of olympisch gewichtheffen.
CrossFit Teens en Senioren Fitness
Voor elke generatie heeft CrossFit Holthem een aangepast aanbod.
Teens: jongeren krijgen de kans om fit en sterk te worden met onze Teens lessen, waar ze op een leuke en veilige manier trainen en nieuwe vaardigheden leren.
Senioren: Blijf actief en gezond op elke leeftijd met onze senioren lessen, speciaal aangepast om mobiliteit, kracht en welzijn te bevorderen in een ondersteunende omgeving.
Teambuilding, sportdagen of groepslessen op maat.
Teambuilding: Versterk de band tussen collega's en bevorder samenwerking met onze teambuilding sessies, waar teamwork en plezier centraal staan.
Sportdagen: Maak van elke sportdag een onvergetelijke ervaring met onze gevarieerde en spannende activiteiten, ideaal voor scholen, bedrijven of verenigingen.
Groepslessen op maat: Krijg de perfecte workout voor jouw groep met op maat gemaakte groepslessen, aangepast aan jullie specifieke doelen en fitnessniveaus.
Openingstijden
Lessen zijn enkel toegankelijk na reservatie. Tijdstippen kunnen wijzigen, kijk steeds Wodify na voor exacte uren
CrossFit
Maandag & Woensdag: 17:00 - 21:00
Dinsdag, Donderdag, Vrijdag: 17:00 - 20:00
Zaterdag & Zondag: 10:00 - 11:00
Crossfit Teens
Woendag 16:00 - 17:00
Zondag 11:00 - 12:00
Olympic Weightlifting voor volwassenen en Teens:
Vrijdag 19:00
Coach Nathan Peeters
Profiel
In januari 2018 opende Nathan als oprichter de deuren van CrossFit Holthem voor het publiek. Gesteund door 30 stichtende leden die intekenden op een crowdfunding campagne. De club is ondertussen gegroeid tot meer dan 80 leden en blijft onder zijn sportieve leiding verder groeien.
Jonathan Peeters of “Coach Nathan” is gecertificeerd Crossfit Trainer Niveau 1 (2014) en Niveau 2 (2018).
Hij heeft tevens het gespecialiseerd Crossfit Certificaat van Crossfit Kids (2019) en Crossfit Judge (2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019).
Dit betekent dat hij zeer goed onderlegd is in de CrossFit methodologie, programma design en implementatie en dat hij de nodige ervaring, kennis en skills heeft om anderen te coachen in de bewegingen en workouts.
Coach Nathan kiest resoluut voor gepersonaliseerde begeleiding in kleine groepen, zodat de kwaliteit van de lessen en de beleving van de atleet steeds centraal blijven staan.
Curriculum Vitae
Relevante kennis en competenties:
Diploma lichamelijk opvoeding en bewegingsrecreatie
LAPT gediplomeerd
Gediplomeerd in Fitnessmanagement en sport specifieke opleidingen
Re-size, Trx en Bootcamp opleiding
EHBO gediplomeerd en hoge redder
Crossfit Trainer Level 1 en 2
Gespecialiseerde Crossfit opleidingen
Opleiding Olympisch Gewichtheffen Tom Goegebuer en Bieke Vandenabeele
Regelmatige deelnemer aan international Crossfit Wedstrijden: Belgian Throwdown, Amsterdam Throwdown, Athens Throwdown, Liège Throwdown,…
Vlot in Nederlands (moedertaal), Frans en Engels.
Ervaring:
Zaakvoerder en Coach Crossfit Holthem (Haaltert)
5 jaar ervaring als crossfit trainer
3 jaar ervaring als fitness instructeur en personal trainer
Karaktereigenschappen:
Gepassioneerd, hardwerkend, goedgezinde en humorvolle persoon.
Aandachtig voor details
Gedisciplineerd en gestructureerd
Open voor kritiek en verbeter punten
Contact
Langdries 4, 9450 Haaltert, Belgium
BTW BE 0684.926.797
0472/51.44.37
